まろやかアーモンドフィッシュはワインやウィスキーのツマミにいい!

公開日: : 最終更新日:2014/04/27 糖質ダイエット・痩せる食事

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私はこのブログでさんざん言ってきましたが、ちょっとしたアル中です・・・笑

寝る前は必ず晩酌します。

1年365日で飲まない日はないですね(^_^;)

でも、ライザップに入ってパーソナルトレーナーに「寝る前に食べたものは全て体脂肪になります」と言われてから、酒のツマミに注意してきました。

なるべく太らないツマミ、体脂肪が増えないツマミを常に探しています。

今回は最近のヒットつまみを紹介したいと思います!

それは、セブンイレブンの「まろやかアーモンドフィッシュ」です!

まろやかアーモンドフィッシュ

私がウィスキーのツマミにアーモンドを食べていたのですが、アーモンドはとにかくカロリーと脂質が高いので、体脂肪が増えてしまいます。

そんな私に見かねたライザップのパーソナルトレーナーが探してくれたのが、この「まろやかアーモンドフィッシュ」なんです。

ローストアーモンドだけでなく、カルシウム豊富なイワシが入っているので、健康にいいだけでなく低カロリーで低脂質です。

それだけなく、税込み103円という安さです。

栄養成分表示

「まろやかアーモンドフィッシュ」は1袋24gでカロリーは130kcalです。

はっきりいって量は少ないです。なので、たまに2袋食べてしまいます。。でも、2袋でも260kcalですから、アーモンド(100gで621kcal)よりは全然いいですけどね。

脂質も8.6gとツマミの割には低いですし、タンパク質とカルシウムもそれなりの量を摂取できます。

というわけで、最近はセブンイレブンに行く度に「まろやかアーモンドフィッシュ」を5個くらい買い占めています(^_^)

お酒が好きだけど、太りたくない人にオススメのツマミですね!

ウィスキーだけでなくワインにも合いますよ。

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