野菜スティックはワインの低カロリーなツマミとして最適!

公開日: : 最終更新日:2014/04/02 糖質ダイエット・痩せる食事

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最近、野菜スティックをツマミにワインを飲んでいます!

今までワインのツマミとしては、ナッツ類やチーズ類ばかりでしたが、試しに食べてみたら、すごくワインと合ったんですよね!

野菜スティック

セブンイレブンで240円で売っています。確か、ローソンでも売っているはずです。

栄養成分

カロリー148kcal、たんぱく質2.0g、脂質13.3g、炭水化物5.0g、ナトリウム540mgです。

人参は野菜の中では糖質が高い方なので、糖質ダイエットでは控えるべき野菜なのですが、これくらいなら問題ないと思います。

ワインと野菜スティック

私の中では、ワインと野菜ってあまり合わないイメージだったのですが、すごく合うんですよね。

特に、野菜スティックに付いている味噌マヨネーズがすごく美味しくて、これも赤ワインに合うんです。

つまみがこれだけなら体脂肪12%台なんてすぐに行きそうですが、この後にナッツ類とか食べちゃうんですよね(^_^;)

とりあえず、ワインの太らないつまみとして野菜スティックはオススメです!

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しかし、ライザップ卒業1ヶ月後にプチリバウンドしてしまいました。。
そこで、日本人男性専用自宅トレーニングで再度、肉体改造に挑戦中です!現在、体脂肪10%切りを目指しています!

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