BCAAサプリ「アミノバリュー(Amino-Value)」を安く購入しました!

公開日: : 最終更新日:2016/04/26 サプリメント

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プロテインだけでなく、BCAAサプリも摂りたいなぁ〜と思っていたのですが、BCAAってけっこう高いですよね。

私は筋トレよりも有酸素運動の後の疲れがひどいので、その疲れを緩和したいと思った時にパーソナルトレーナーにBCAAを勧められました。

最初はプロテインと同じメーカーのDNSのBCAAサプリにしようと思ったのですが・・・

DNS BCAAパウダー グレープフルーツ風味 200g
DNS BCAAパウダー グレープフルーツ風味 200g

200gで3,780円とちょっと高いんですよね。。

最初はもっと安いものから試してみようと思い、大塚製薬の「アミノバリュー(Amino-Value)」を購入してみました。

アミノバリュー(Amino-Value)

Amazonだと1000円ほどで購入できます。安いですね!

アミノバリュー(Amino-Value)の箱の裏

原材料名を見ると果糖、砂糖、甘味料と書いてあるのがちょっと気になりますが・・・

あと、カロリーも179kcalとけっこう高いです。

でも、1袋が1リットル用なので、さすがに1回で1リットルも飲みませんよね。

私は1袋を2回に分けて飲もうと思います。

なので、1回につきカロリーは89.5kcalですね。

それと、アミノ酸だけでなく、クエン酸も入っているので、疲労回復効果も期待できそうです。

アミノバリュー(Amino-Value)

1箱には5袋入っています。

私は1回につき1/2袋飲む予定なので、10回分になりますね。

アミノバリュー(Amino-Value)の袋

袋はこんな感じです。

シェーカー

プロテイン用のシェーカーに入れて、水で割って飲んでみました。

味は普通に美味しいですね!

とりあえず、「アミノバリュー(Amino-Value)」で様子を見て、効果を感じることができそうなら、他のBCAAサプリも購入してみたいと思います!

ちなみに、BCAAは運動の30分前に飲むといいそうです。

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